青少年排球运动员体能训练方法优化  

作　　者：薛端萍 

机构地区：[1]大连市甘井子区青少年体校,辽宁大连116033

出　　处：《文体用品与科技》2020年第24期31-32,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：为了提高我国排球水平,青少年排球运动员的培养至关重要,需要结合资料与文献,研究、总结出青少年排球运动员的高校训练方案。参考以往经验,训练方法可选用:分解训练、辅助训练、强化训练、组合训练等,针对不同情况实施不同的训练方针。本文详细讨论了青少年排球的训练方法。

关 键 词：青少年 排球运动员 体能训练 优化方案 

分 类 号：G842[文化科学—体育训练]