关于高校短跑专项速度训练的探讨  

作　　者：杨军 

机构地区：[1]广州医科大学体育部

出　　处：《体育风尚》2021年第1期36-37,共2页Sport & Style

摘　　要：在体育赛事中,田径运动是一项流行的运动,短跑是田径比赛中的一项重要比赛,具有悠久的发展历史。在奥林匹克运动发展的历史上,短跑非常受人们的关注和欢迎。短跑运动也是高校体育教育的基本要素,也是高校体育训练的主要内容。作为一项具有无氧代谢的高强度运动,短跑对运动员的技能、力量、速度和耐力提出了很高的要求。当前,高校体育教育的竞争水平相对较低,没有针对短跑的有效技术培训。结合大学生运动员的训练特点和影响短跑速度的因素,本文有效地分析了如何进行有效而具体的专项速度训练。

关 键 词：高校 专项速度训练 短跑 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]