为何瘦不下来  

作　　者：董宁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2021年第1期76-76,共1页Health Preserving

摘　　要：你是否常常因体型肥胖、无法变瘦而苦恼?其实,无法变瘦不仅仅是体质的因素,还有可能是你在不知不觉中养成了一些不良的生活习惯。1.不吃早餐也许你认为不吃早餐就可以减少卡路里的摄入量,进而可以减肥。其实事实恰好相反,不吃早餐会导致肥胖。

关 键 词：不吃早餐 卡路里 生活习惯 摄入量 体型肥胖 苦恼 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]