“清淡饮食”过度,小心营养不良  

作　　者：翁淑贤 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2021年第1期83-83,共1页Home Medicine

摘　　要：今年70岁的刘奶奶是个微信达人,很关注健康方面的知识,对日常饮食很上心,按照朋友圈上推崇的“清淡饮食”方式,常年一日三餐多吃青菜极少吃肉,做菜也极少放油。她本以为这样吃更健康,但最近总头晕、疲乏,到医院检查才发现轻度贫血伴严重营养不良。

关 键 词：清淡饮食 日常饮食 医院检查 朋友圈 营养不良 放油 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]