聊聊冬日男性养生  

作　　者：党进 邓省 

机构地区：[1]北京中医药大学东直门医院

出　　处：《家庭中医药》2021年第1期32-35,共4页Family & Traditional Chinese Medicine

摘　　要：养生,原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的"养生"指的是根据人的生命规律主动进行物质与精神方面身心养护的活动。冬季如何养生是人们非常关心的话题,尤其是对于男性朋友来说,此时做好养生工作能够防止疾病入侵身体,增强抵御寒冷的能力,但也一定要有正确的养生方式。

关 键 词：人的生命 养生方式 医事活动 预防疾病 物质与精神 延年益寿 增强体质 颐养 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]