握固有助养肝  

作　　者：全毅红 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2021年第1期32-32,共1页

摘　　要：“握固”方法有多种表述,但流传至今,被广为接受的是《养生方》导引法中的记载:“拘魂门,制魄户,名曰握固。法屈大拇指,着小指内抱之。”即大拇指蜷到掌心,然后握拳,大拇指指尖正好掐在了无名指指根,中指根节中线要压住大拇指指甲盖根部,大拇指关节正好压在了食指指根。

关 键 词：握固 指根 导引法 大拇指 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]