测测你的饮食抗衰老指数?  

出　　处：《中学生博览》2021年第7期34-41,共8页

摘　　要：1.你每天能吃到200克深绿色蔬菜(如菠菜、油菜、油麦菜、绿菜花等)吗?2.你每天吃早饭吗?如果没有时间吃早饭,你会至少喝一杯牛奶或豆浆吗?3.你每天喝1-2小杯活菌酸奶(不包括酸奶饮料和乳酸菌饮料)吗?

关 键 词：乳酸菌饮料 酸奶饮料 绿菜花 抗衰老 一杯牛奶 豆浆 油麦菜 饮食 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]