过节期间如何健康饮食  

作　　者：马冠生 

机构地区：[1]北京大学医学部公共卫生学院

出　　处：《生命与灾害》2021年第2期40-42,共3页Life & Disaster

摘　　要：过节期间,很多人摩拳擦掌迎接“躺吃模式”。涮羊肉、烤五花、肥牛锅,这些时常受宠的美味佳肴,个个都是硬菜,要是吃完能“瘫”在床上刷个手机看个剧……这样的节日饮食,不仅使人体重增加,还会增加患心脑血管相关疾病(如心梗、脑梗)的风险。

关 键 词：美味佳肴 健康饮食 节日饮食 肥牛 心脑血管 相关疾病 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]