让人误入歧途的健康指南  

作　　者：方果涵 

机构地区：[1]不详

出　　处：《大科技（天才少年图说百科）（B）》2021年第2期48-49,共2页Super Science

摘　　要：你是不是经常听大人们唠叨,早餐一定要吃、运动能减肥、多吃青菜少吃肉等各种所谓的健康饮食黄金定律?然而,看了这篇文章之后,你可以有理有据地反驳他们:不一定。误解1不吃早餐有害健康如果哪天早晨你起晚了或者没胃口,想省掉早餐,也许“早餐必须吃”这句话立刻就被妈妈甩到你脸上。然而,不吃早餐就一定对身体有害吗?

关 键 词：黄金定律 健康饮食 早餐 误入歧途 有理有据 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]