该给你的肠子洗洗澡了  

作　　者：李梦瑶 

机构地区：[1]不详

出　　处：《人人健康》2021年第6期42-42,共1页Health for Everyone

摘　　要：每天最好养成晨起排便的习惯,因为早晨是人体大肠蠕动最快的时段。每天早晨,把前一天体内的废物全部排泄掉,会让你一整天都倍感轻松。今天我们一起看看保持肠道清洁的方法有哪些。

关 键 词：宿便 肠道 膳食纤维 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]