米中药食两用的三件宝  

作　　者：齐放 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2021年第4期60-60,共1页

摘　　要：米是我们生活中最不可或缺的食物,其中一些米还具有药食两用的功效,让我们一起来看看米中的三件宝吧。米中美容佳品——薏米薏米又称薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的食材,又是作用缓和的清热袪湿药物。其味甘淡,性微寒,能健脾渗湿,除痹止泻。中医常用其治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。

关 键 词：脾虚腹泻 健脾渗湿 微寒 关节疼痛 药食两用 三件宝 薏苡仁 薏米 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]