40岁以上 人群的减肥健身法则  

作　　者：商珊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《拳击与格斗》2021年第9期64-65,共2页Boxing & Fight

摘　　要：对年轻人来说,他们可以吃任何想吃的东西而不会轻易变胖。而对绝大多数中年人来说,也许光是看看一片披萨就会感觉到腰围有增加几寸的风险。简单地说,随着人们年龄的增长,体重管理会变得越来越困难,尤其上那些40岁以上的人。

关 键 词：减肥健身 体重管理 中年人 年轻人 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]