年夜饭到底吃什么?营养师推荐10道胃肠少负担的健康年菜  

作　　者：陈彩霞 

机构地区：[1]不详

出　　处：《康复》2021年第2期32-33,共2页

摘　　要：不平凡的鼠年过去了,新的一年已经开始。家家户户贴上了红火的对联,挂上了大红灯笼,还有忙碌、团圆、围炉,这些都是每年辞旧迎新的重要内容。年夜饭更是大事,大鱼大肉占据了半壁江山,但是往往新春佳节没过几天,胃肠就会“反抗”。现在,年夜饭不仅要有传统的地方元素,也需要增加几分健康的味道。这里给大家推荐一些寓意美好又健康美味的年夜饭食谱。

关 键 词：年夜饭 营养师 大红灯笼 食谱 健康 美味 胃肠 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]