汽水、咖啡、茶,您要喝点啥?  

作　　者：石劢 无 

机构地区：[1]中日医院营养科 [2]壹图

出　　处：《中老年保健》2021年第5期42-43,共2页

摘　　要：白开水最健康民以食为天,食以水为先。我们知道般成年人每天应该喝1500~1700毫升水,也就是俗称的7~8杯水。白开水被认为是人体最佳的补水方式,究其原因有三:一是白开水极易被吸收,可以迅速补充水分;二是经过高温煮沸杀菌并晾凉后,饮用方便安全;三是经济实用,人人适宜。

关 键 词：补水方式 咖啡 杀菌 煮沸 经济实用 汽水 民以食为天 成年人 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]