人体各器官对应的减龄食物你知道吗  

作　　者：李平 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（下半月）》2021年第4期49-49,共1页

摘　　要：衰老虽然是不可逆转的自然规律,但控制衰老的节奏却是"事在人为"。想让身体保持年轻,建议你多吃一些与各器官一一对应的减龄食物!肠道一白萝卜萝卜,又名"莱菔",古人形容它"熟食甘似芋,生吃脆如梨",熟着吃味甘性微凉,有化痰、消胃肠积滞的功效;生着吃味辛性寒,有止渴宽中的功效。萝卜有下气和消滞的作用,利于清肠,可以让肠道更年轻。萝卜含有多种维生素和矿物质,所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢,增进食欲,帮助消化。相似功能食物推荐:青萝卜、心里美萝卜等也有下气消滞的作用。

关 键 词：白萝卜 青萝卜 心里美萝卜 新陈代谢 多种维生素 自然规律 肠道 淀粉酶 

分 类 号：S63[农业科学—蔬菜学]