过度排斥胆固醇会让人暴躁  

作　　者：大河 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2021年第5期22-22,共1页

摘　　要：现在的人健康意识越来越强,对饮食健康也愈发重视。但很多人注意得过了头,生活中这也不敢吃,那也不敢吃,一看到肉就直摇头:“这胆固醇太高了,吃不得!”健康意识虽然提高了,但直接把一些食物当成洪水猛兽也要不得,饮食均衡才能健康。一口肉不吃,血胆固醇太低,其实也有很多健康危害。

关 键 词：饮食健康 血胆固醇 健康危害 健康意识 饮食均衡 暴躁 摇头 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]