走出营养观的四个误区  

作　　者：白小良 

机构地区：[1]美国哥伦比亚大学

出　　处：《健康指南（中老年）》2021年第6期34-35,共2页

摘　　要：随着生活水平的提高,人们对日常饮食的要求,不仅仅停留在“吃饱吃好”,还要吃得健康。于是所谓的“营养知识”满天飞,不但没有带来健康,反而可能会伤害自己的身体。因此树立科学的营养观是避免走入营养误区最有效的壁垒。一、吃肉可以有效减肥?

关 键 词：日常饮食 营养知识 四个误区 营养观 健康 营养误区 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]