运动健身,试试排球  

作　　者：周海曦 

机构地区：[1]不详

出　　处：《糖尿病天地》2021年第4期50-51,共2页Diabetes World

摘　　要：自从被确诊为糖尿病后,小赵一直坚持运动控糖。在健身房、公园等运动场所,小赵认识了很多喜欢运动的朋友。在朋友的建议和指导下,小赵学会了不少球类运动,如篮球、羽毛球和乒乓球。球类运动是不错的有氧运动方式,对我们的身体有全身性的健身作用。

关 键 词：运动场所 健身作用 有氧运动 球类运动 运动健身 羽毛球 健身房 乒乓球 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]