短跑教学中易犯错误动作及产生原因和纠正方法  

作　　者：秦黎明 

机构地区：[1]河南省荥阳市体育学校

出　　处：《田径》2021年第7期5-6,共2页Track and Field

摘　　要：短距离跑是径赛项目中距离最短,速度最快,技术性要求很强的运动项目。运动员要在短距离中发挥最高速度,并且保持跑到终点,需要顽强的意志品质、良好的身体素质,同时还需要具有良好的技术动作。一、起跑抢跑产生原因:1.心存侥幸心理,猜枪声启动。2."预备"姿势身体重心过分前移,控制不稳。3.思想过于紧张,不能控制动作。4.手臂和手指的力量差。

关 键 词：短距离跑 易犯错误 短跑教学 身体重心 控制动作 径赛项目 技术性要求 纠正方法 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]