“啬神”以养生  

作　　者：方鸿儒 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2021年第15期49-49,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：《韩非子·解老》:"圣人之用神也静,静则少费,少费之谓啬。""啬"者,"节省"、"爱惜"也。"啬神"者,"爱惜精神"也。养生重在"养神",养神首在"啬神"。"啬神"以养生,其要义在节欲、节志、放下、戒除与平衡也。"节欲"者,控制欲望,淡泊名利也。《仙传拾遗·寒山子》:"修生之道,除嗜去欲,啬神抱和,所以无累也。"在熙熙攘攘,追名逐利的乱世纷争中,倘能视功名利禄如粪土,乐恬淡之能,得虚无之守,真气从之,精神内守,则病安从来?"节欲之道,万物不害"——万物不能伤害你,你不就健康长寿了么?

关 键 词：精神内守 健康长寿 节欲 养生 寒山子 养神 仙传拾遗 淡泊名利 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]