养护头发试试三子鲈鱼汤  

作　　者：蓝森麟 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2021年第7期68-68,共1页

摘　　要：须发早白、病后脱发的患者,可常服三子鲈鱼汤,对头发有较好的养护效果。材料:取枸杞子、女贞子、黑芝麻(又叫巨胜子)各10克,生姜3片,鲈鱼1条(约500克)。做法:先将鲈鱼宰杀,收拾干净,放进油锅中慢火煎至两面金黄(煎时洒点白酒);生姜洗净、切片。

关 键 词：须发早白 枸杞子 女贞子 黑芝麻 鲈鱼 白酒 头发 生姜 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]