谁“偷走”了“90后”的睡眠?  

出　　处：《数据》2019年第11期76-79,共4页DATA

摘　　要：“敷最贵的面膜,熬最深的夜”,网络一代的佛系养生大法已无法拯救“90后”们逐渐丢失的睡眠,统计数据显示,“90后”整体睡眠质量较差,有9.45%的人需要一个小时才能入眠,而每周失眠3次以上者为8.9%。熬夜太多、入睡困难、睡眠不足、习惯不好、知识欠缺、身心疲惫已成为中国年轻一带睡眠的六大问题。

关 键 词：入睡困难 90后 睡眠不足 统计数据 睡眠质量 失眠 身心疲惫 网络一代 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]