太极四气浅说  

作　　者：翁心诚 

机构地区：[1]不详

出　　处：《少林与太极》2021年第6期50-51,共2页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：为行文之方便,将太极之气分为四种:本元内气、呼吸之气、水谷之气、血脉之气。这四气可由太极功夫之气统摄、协调、滋补,循循上升壮大,使人体精、气、神水准提高,强健体魄,延缓衰老,精神饱满,达延年益寿之奇效。现分述如下。

关 键 词：精神饱满 强健体魄 延缓衰老 太极功夫 延年益寿 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]