补充ω-3能否降低抑郁或焦虑风险——可能不会  

Does taking omega-3 supplements reduce the risk of having depression or anxiety?Probably not

作　　者：Igho Onakpoya 李艳(译)[2] 

机构地区：[1]Nuffield Department of Primary Care Health Sciences,University of Oxford,Oxford,UK [2]首都医科大学附属北京安定医院

出　　处：《英国医学杂志中文版》2021年第8期461-461,共1页The BMJ Chinese Edition

基　　金：The author has not declared a specific grant for this research from any funding agency in the public,commercial or not-for-profit sectors.

摘　　要：一些观察性研究的结果表明,在膳食中补充ω-3可以降低抑郁和焦虑的风险。然而,最近的一项针对随机试验的meta分析结果却并非如此。抑郁症是致残的主要原因,并且许多抑郁症患者还伴有焦虑症状1。有研究表明,抑郁症患者的ω-3多不饱和脂肪酸(PUFA)含量低于一般人群2。此外,观察性研究的数据指出,在膳食中补充长链多不饱和脂肪酸可以降低患抑郁或焦虑的风险3。

关 键 词：观察性研究 meta分析 长链多不饱和脂肪酸 抑郁和焦虑 抑郁症 随机试验 焦虑症状 膳食 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]