道法自然,以“养生”达“身健”--基于“三养教育”的青少年自然养生实践探索  

作　　者：任波 

机构地区：[1]长沙高新区教育局,湖南长沙410000

出　　处：《教师》2021年第22期15-16,共2页Teacher

基　　金：全国教育科学“十三五”规划2016年度单位资助教育部规划课题“中小学三养教育综合实验研究”(FHB160538)的研究成果。

摘　　要：“自然养生”是基于“三养教育”理念,引导中小学生遵循自然规律,把握好人与自然关系的平衡,从文化传承、运动起居、饮食健康等方面形成对生命健康的基本的正确的价值取向,养成良好的养生习惯,促进身心健康和谐发展。文章从传承养生文化的学习之道、正确休养生息的阴阳之道、全员体育改革的运动之道、好营养好习惯的科学之道四个方面探讨长沙高新区“自然养生”的实施途径,更好地促进“三养教育”的落地。

关 键 词：“三养教育” 自然养生 健康身心 

分 类 号：G631[文化科学—教育学]