“生酮饮食”减肥到底好不好  

作　　者：金晖[1] 

机构地区：[1]东南大学附属中大医院临床营养科

出　　处：《家庭用药》2021年第9期43-43,共1页

摘　　要：随着大家对饮食的重视,各种各样的饮食方式应运而生。生酮,是现代“健康达人”们的新宠,以其减肥功能打入人们的生活,似乎已经成为了一种时髦又有个性的生活方式。那用生酮饮食减肥到底好不好呢?什么是生酮饮食酮,其实是人体内酮体的简称。人体内脂肪分解后会产生包括乙酰乙酸、β轻丁酸及丙酮在内的一类物质,这类物质的总称就叫做酮体。

关 键 词：饮食方式 脂肪分解 减肥功能 酮体 乙酰乙酸 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]