养好背部等于保养全身  

作　　者：刘威 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2021年第8期12-13,共2页

摘　　要：很多人的养生关键词里,有"养腰""养腿""养膝盖",但往往忽略了支撑人体整个躯干的顶梁柱--脊背。其实,背部也是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。无论是养生锻炼还是美容保健,都不应离开对于背部的保养,如果能将背照顾好,疾病就不容易找上门。

关 键 词：美容保健 保护屏障 养生 关键词 保养 膝盖 背部 晴雨表 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]