音乐在运动后放松的运用研究  

作　　者：田歌[1] 

机构地区：[1]郑州大学体育学院

出　　处：《灌篮》2021年第12期124-126,共3页

摘　　要：音乐种类繁多,不同类型的音乐会带给人们不同的体验,有些音乐会使人们愉快兴奋,有些音乐也会使人们感到宁静放松,认识到音乐的不同功能,便能够运用音乐于人们的生活中。本文以运动后音乐的放松功能为出发点,阐述了音乐在运动后放松的重要性,分析了音乐在运动后放松的运用现状,提出了音乐在运动后放松的运用策略,希望对于运动者运动后放松有所启迪和帮助。

关 键 词：音乐 运动 放松 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]