意守气沉丹田  

作　　者：詹慕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《少林与太极》2021年第7期68-70,共3页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：一、何为丹田?丹田的正确区域部位在哪?丹田一词,源于上古医学气功中的守穴,即所谓"恬澹虚无,精神内守,病安从来?"丹田也是道教修炼内丹中精气神的术语。道学称为"丹田",禅学称为"守神"。我认为从现代医学、养生学、气功学、中华武学和运动学等角度,应科学定义"丹田"为:藏神之所,气聚之处,运动聚气所在。

关 键 词：气沉丹田 科学定义 气功学 精神内守 养生学 精气神 现代医学 运动学 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]