优秀女子铅球运动员姜月成绩突破的运动学分析  

The kinesiological analysis of the performance breakthrough for the top female shot putter JIANG Yue

作　　者：陈晓晏 周浩祥[1] 李凤峰 CHEN Xiaoyan;ZHOU Haoxiang;LI Fengfeng

机构地区：[1]安徽省体育科学技术研究所,安徽合肥230001 [2]安徽省田径游泳运动管理中心,安徽合肥230001

出　　处：《中国体育教练员》2021年第3期37-40,共4页Chinese Sports Coaches

基　　金：国家体育总局体育科学研究所基本业务费资助项目(基本20-22)。

摘　　要：运用文献资料、专家访谈等研究方法,对优秀女子铅球运动员姜月的技术动作进行运动学分析,认为:力量训练中姜月的卧推和深蹲存在"二次发力"情况,影响训练效果;姜月专项成绩好的投次,铅球运行轨迹较平稳,上下波动较小;姜月的铅球速度节奏较合理,在滑步阶段有一定速度,过渡阶段保持速度或稍有增加,最后发力铅球速度陡然增大;赛前用小于标准比赛用球的铅球进行专项测试,有助于运动员体会快速条件下肌肉的用力感觉及出手感觉。

关 键 词：姜月 铅球技术 运动学分析 力量训练 

分 类 号：G824.1[文化科学—体育训练]