跟着《五禽戏》锻炼身体(四)——鹿戏  

作　　者：商建耀 

机构地区：[1]不详

出　　处：《糖尿病天地》2021年第9期58-59,共2页Diabetes World

摘　　要：过节回家,碰到家里的侄女在学识字,其中就.有介绍到甲骨文,当小侄女看到文中这个图案时,自然而然的就冒出了一句,这个好像上次去动物园看到的大角鹿啊。而这确实是鹿字的甲骨文。鹿是一种美丽且温顺的动物,毛色光亮,长有点状斑纹,四肢修长健壮,成年鹿会长有一对树枝般的鹿角。它也有健康长寿的寓意。同时,鹿本身一些部位也有着药用价值,如鹿茸、鹿肉、鹿血、鹿角、鹿骨、鹿尾等。在《五禽戏》当中也根据鹿的形态改编成一套动作,也就是鹿戏,通过模仿鹿轻盈安闲、自由奔放的神态,来锻炼身体。本期,笔者就和大家聊一聊鹿戏。

关 键 词：大角鹿 鹿戏 自由奔放 《五禽戏》 锻炼身体 健康长寿 甲骨文 鹿角 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]