爷爷的养肾健身术  

作　　者：李胜利 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（下半月）》2021年第10期54-54,共1页

摘　　要：爷爷是老中医,今年87岁了,耳聪眼明,体健身强,很少感冒。我问爷爷秘诀是什么,爷爷笑着告诉我:“要说秘诀,就是强肾健体,因为只要肾好了身体自然强健。”那么,如何养肾呢?下面是爷爷告诉我的养肾健身术:1.饮水养肾水是生命之源,水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾脏的负担。因此,定吋饮水是很重要的养肾方法。

关 键 词：健身术 生命之源 爷爷 秘诀 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]