科学补叶酸,收获6大好处  

作　　者：李惠明[1] 

机构地区：[1]中南大学湘雅医院营养科

出　　处：《大众健康》2021年第11期84-85,共2页WELL-BEING

摘　　要：众所周知,孕妇如果缺乏叶酸,会出现各种不良损害,如发生流产和早产,甚至导致胎儿神经管畸形等。所以,叶酸已经成为备孕期和怀孕期的常规补充必选项。但是,补叶酸不该只是孕妇的专利,对任何人而言,叶酸都是相当重要的。尤其中老年人,适量补充叶酸,不仅是正常的营养需要,还有保健养生、延年益寿之功。

关 键 词：保健养生 叶酸 胎儿神经管畸形 孕妇 怀孕期 中老年人 备孕期 延年益寿 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]