阿胶、桃胶、蜂胶、鱼胶——四大保健“胶”,营养专家告诉你正确吃法  

作　　者：蔡骏[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院临床营养科

出　　处：《康复》2021年第10期32-33,共2页

摘　　要：不知从何时起,在民间相传"阿胶、桃胶、蜂胶、鱼胶,这些带‘胶’的保健品,都是益气补血的好‘中药’"。因此,带“胶”的保健品价格都不菲。其实,这些胶并不一定都具有益气补血的作用,也并不都属于“中药”,用其食补不当也会带来副作用。下面,我们来为大家分析一下这些常见的胶类。

关 键 词：益气补血 阿胶 营养专家 桃胶 保健品 蜂胶 鱼胶 副作用 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]