冬季养生吃什么  

作　　者：佚名 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2021年第12期16-17,共2页Home Medicine

摘　　要：冬季,大家都会选择一些温补的食物来抵御寒冷。对此,专家提醒,不要因为气温下降盲目进补,应根据实际情况,因人而异选择清补、温补、小补或大补。那么,冬季养生应该怎么吃才好呢?

关 键 词：清补 温补 冬季养生 因人而异 盲目进补 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]