盲目进补

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胡乱“贴秋膘” 当心“第四高”
《农民文摘》2024年第10期54-55,共2页马晓媛 
“秋风到,贴秋膘。”暑去秋来,不少地方流行“贴秋”的习俗,要多吃点肉,把夏天掉的“”补回来。但专家提醒,盲目进补、大吃大喝可能会引发高尿酸血症。近年来,高尿酸血症的患病率明显趋高,被称为继高血压、高血糖、高血脂“三高”之后...
关键词：高尿酸血症 高血糖 贴秋膘 高血脂 高血压 患病率 盲目进补 如何预防 
中药并非无害 不可盲目进补
《生活与健康》2024年第2期18-19,共2页刘敏 
随着社会的发展及人们生活水平的提高,越来越多的人开始重视养生保健,经常会购买各种中药自行服用。目前,人们滥用中药的情况比较严重,很多人误认为中药药性平和、无副作用,有病可治病,无病可补身。但其实不然,进补需要“对症”,要讲究...
关键词：中药药性 养生保健 盲目进补 
冬至喝杯补肾茶
《养生保健指南》2023年第12期28-28,共1页诚笃 
俗话说,春困秋乏夏打,睡不醒的冬三月。隆冬时节,自然界阳气不足。所谓阳气,就好比天上的太阳,是我们生命的基础。中医认为,阳气的发源地在肾,肾藏精,为生命活动提供原动力。人体与自然界有个相应的平衡,此时机体会出现阳气不足的情况,...
关键词：阳气不足 肾藏精 补肾 疾病缠身 寒热虚实 盲目进补 春困秋乏 原动力 
一补就上火 纠正三种脾胃状态
《养生保健指南》2023年第8期75-75,共1页闫玉红 
同样吃补益的药材,为什么有的人效果好,有的人却没有效果,甚至容易上火?原因是脾胃状态不同。中医讲“虚不受补”,如果脾胃运化能力弱,盲目进补有可能适得其反。不妨先着手纠正三种脾胃状态,进补才能事半功倍。当经过一段时间的调理,三...
关键词：脾胃功能 脾胃运化 上火 虚不受补 三餐 盲目进补 纠正 
先心病手术后不能盲目进补
《家庭科学》2023年第6期18-18,共1页于荷 孙宏涛 
先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常所致的心血管畸形,是小儿最常见的心脏病。除个别小室间隔缺损在5岁前有自愈的机会,绝大多数需手术治疗。而术后的一些注意事项可能与大家所想不同,比如很多家长觉得孩子手术后一定要好好补补,...
关键词：先天性心脏病 心血管畸形 先心病手术 血管发育异常 室间隔缺损 盲目进补 手术治疗 注意事项 
膝关节疼痛,虚证才可用膏方
《康复》2022年第11期24-24,15,共2页张灵 石瑛 
膏方进补需要针对疾病进行辨证施治。膝关节疼痛者不可盲目进补,要先辨明是实证还是虚证。若属于虚证,才能用膏方进补,才可事半功倍,有效改善症状。
关键词：膏方 膝关节疼痛 辨证施治 虚证 改善症状 盲目进补 事半功倍 
"多事之秋",盲目进补非养生之道
《祝您健康》2022年第9期18-20,共3页陆为民 
风吹一片叶,万物已惊秋.秋分是阴阳交替的关键节气之一,此时天地间阳气日退,阴寒日生,对人体影响非常明显,稍有不慎,就很容易伤风感冒,许多旧病也易复发,故有"多事之秋"之说,因此做好秋分养生显得格外重要.|秋分凉燥易伤人|我国古籍《...
关键词：《春秋繁露》 伤风感冒 凉燥 养生之道 盲目进补 秋分 阳气 
我们身边的对与错
《医食参考》2022年第9期43-43,共1页
能吃是福,不一定是福音很多老年人都信奉“能吃是福”的俗语,到了气候宜人、食物丰富的秋季,不少老年人的味觉被“唤醒”,食欲大开,更有些老年人盲目进补,往往导致进食过多,摄入热量过剩,食物转化成脂肪在人体内堆积起来。据统计,老年...
关键词：摄入热量 食物转化 青壮年人 盲目进补 成脂肪 
薯是粗粮中的精品
《健康世界》2022年第1期65-67,共3页周军 
红薯、山药、芋头……薯类食物是粗粮中的精品,不妨常吃。健脾胃经历了一个夏天的“生冷轰炸”,进入秋季的脾胃,可能早已疲惫不堪,此时若不注意调养或盲目进补,只会让它们雪上加霜。薯类家族中就有不少养护脾胃的高手,比如《本草纲目》...
关键词：健脾胃 肾气 《本草纲目》 山药 粗粮 盲目进补 精品 
冬季养生吃什么
《家庭医药（快乐养生）》2021年第12期16-17,共2页佚名 
冬季,大家都会选择一些温补的食物来抵御寒冷。对此,专家提醒,不要因为气温下降盲目进补,应根据实际情况,因人而异选择清补、温补、小补或大补。那么,冬季养生应该怎么吃才好呢?
关键词：清补 温补 冬季养生 因人而异 盲目进补 
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