一补就上火 纠正三种脾胃状态  

作　　者：闫玉红 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第8期75-75,共1页

摘　　要：同样吃补益的药材,为什么有的人效果好,有的人却没有效果,甚至容易上火?原因是脾胃状态不同。中医讲“虚不受补”,如果脾胃运化能力弱,盲目进补有可能适得其反。不妨先着手纠正三种脾胃状态,进补才能事半功倍。当经过一段时间的调理,三餐胃口好,舌头淡红、柔软灵活、舌苔薄白,说明脾胃功能恢复,即可根据体质开始进补.

关 键 词：脾胃功能 脾胃运化 上火 虚不受补 三餐 盲目进补 纠正 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]