浅析立定跳远训练中收腹伸腿技术的教学策略  

作　　者：黄杰 季梅娣[2] 

机构地区：[1]浙江省余姚市梦麟中学 [2]浙江省宁波中学

出　　处：《田径》2021年第12期81-83,共3页Track and Field

摘　　要：立定跳远项目是国家体质健康测试的必测项目,也是中考体测和体育高考的必测项目。作为一项评价学生身体状况及运动能力的指标,在学校体育中占有非常重要的位置,同时作为基础锻炼项目相比其他运动也受到大家更多的关注。体育高考中的立定跳远考试对学生弹跳力、爆发力。

关 键 词：体育高考 立定跳远 体质健康测试 弹跳力 锻炼项目 教学策略 体测 爆发力 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]