认知行为疗法视角下的小学中间生情绪调节策略  

作　　者：申帆 

机构地区：[1]扬州市施桥中心小学,江苏扬州225101

出　　处：《教师》2021年第36期15-16,共2页Teacher

摘　　要：情绪直接引发行为的发生,而情绪背后又隐藏着学生的核心信念。客观情景很难随主观意志改变,而用什么样的认知对待客观情景,会导致完全不一样的行为结果,情绪在中间起着重要的中介作用。文章依托认知行为疗法的理论,通过帮助学生认识情绪,表达情绪,觉察自动思维,改变不合理认知;帮助学生调节情绪直面挫折、压力,从而提高学生的心理健康水平。

关 键 词：情绪调节 认知行为疗法 中间生 

分 类 号：G444[哲学宗教—心理学] G622.4[哲学宗教—发展与教育心理学]