速成增肌盛宴  

FEASTS IN A FLASH

作　　者：MONICA(编译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2022年第2期162-164,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：墨西哥风味鸡肉沙拉需要的方便食品*烤鸡*黑豆罐头*冷冻玉米*袋装新鲜菠菜*玉米饼所需原料4个玉米饼2杯冷冻玉米8杯雜新鲜藏2杯切片的烤鸡肉1罐黑豆罐头,沥干水分并冲洗干净1杯樱桃西红柿,切半1个牛油果,去核并切成片1杯切成薄片的红洋葱。

关 键 词：切成薄片 牛油果 玉米饼 沥干 方便食品 去核 黑豆 樱桃西红柿 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]