早春巧喝汤,食疗保健康  

作　　者：王延群 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康生活》2022年第2期47-48,共2页

摘　　要：初春时节,气候干燥,中医学认为,春气通肝,春天易使肝旺,肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花,因此,春季进补应重在养肝明目。我国民间素有喝汤食粥的习俗,营养学家认为,用一些食物做汤或煮粥食用,能达到养生益寿、滋补健身的目的,真可谓一举两得,两全其美。下面介绍几款适合早春食用的食疗保健汤,供读者试用。

关 键 词：肝开窍于目 养肝明目 肝血不足 视物昏花 食疗保健 肝旺 中医学 食粥 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]