熬夜者的滋补药膳  

作　　者：祝建材 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2022年第3期27-27,共1页Home Medicine

摘　　要：祖国医学认为,熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,所以熬夜后,最好根据情况选用药膳进行调养,否则会对身体造成不良影响。夏枯草煲瘦肉夏枯草10克,猪瘦肉50~100克,水适量,共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每天1次。有清肝火、降血压之功效,适用于高血压病患者熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

关 键 词：猪瘦肉 降血压 夏枯草 阴虚内热 药膳 调味 祖国医学 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]