高中生心理健康自我维护“六步健心”策略  

作　　者：戴敏燕 沈微微[1] 

机构地区：[1]浙江省嘉兴市第一中学,浙江嘉兴314050

出　　处：《江苏教育》2022年第24期40-43,共4页

摘　　要：“六步健心”策略通过“问题澄清、原理洞见、‘看法’重构、行为模拟、‘健心’挑战、成长分享”6个步骤,引导高中生进行持续的认知训练,进而改变不合理信念,提高心理韧性,增强积极心理品质,最终实现主动构建适合自身成长的“心理生态圈”的目的。

关 键 词：心理健康 “六步健心”策略 高中生 

分 类 号：G444[哲学宗教—心理学]