温和控制饮食有助健康减肥  

作　　者：李静 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2021年第12期53-55,共3页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：一、节食减肥,后果很严重话说,在这个减肥已经烙印在每个小姐姐灵魂里的年代,各种减肥方法真是层出不穷,而其中最历久弥新以及百试不爽的那肯定非“节食”莫属了!俗话说“三分靠练,七分靠吃”,毕竟坚持运动还是有一定难度的,而且还要考验大家(薄弱)的意志力,相比起来管住嘴似乎简单多了,如果一天都不吃饭那岂不是躺在床上都能瘦。

关 键 词：减肥方法 节食 小姐姐 意志力 历久弥新 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]