“隐形盐”无处不在  

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2021年第11期65-66,共2页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：盐是常见的调味品,适量食用,是人体需要的,但过量就会诱发各种健康问题。世界卫生组织给出建议,健康成人每人每天吃盐不应该超过6克,就是普通啤酒瓶盖去胶垫后,平平一瓶盖的量。超过这个量,盐就算吃多了。如果年龄已经超过65岁或已经确诊高血压,更是要严格控制盐的摄入量。

关 键 词：啤酒瓶盖 适量食用 摄入量 调味品 健康成人 世界卫生组织 高血压 无处不在 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]