单杠运动,注意安全  

作　　者：李唯 

机构地区：[1]不详

出　　处：《糖尿病天地》2022年第2期46-47,共2页Diabetes World

摘　　要：在公园晨练时,常能看到好几个大爷围在单杠那边做着一些高难度的动作,如大回环、扭臂握等,让人不仅佩服大爷宝刀未老。单杠作为小区公园内公共的锻炼设施,说明对于大部分人群都是适用的。因此糖友也可以尝试着进行一些简单的单杠运动。

关 键 词：大回环 晨练 单杠 扭臂握 运动 公园 注意安全 锻炼 

分 类 号：G83[文化科学—体育训练]