饭后躺平有助于消食?这里面大有学问!  

作　　者：知识嗑儿 

机构地区：[1]不详

出　　处：《青少年科苑》2022年第3期18-21,共4页

摘　　要：养生,如今已是当今社会的一门必修课。然而.养生不同于语、数、英这些系统性学科.养生秘籍通常流传于坊间。"饭后百步走.活到九十九""吃完就躺,会长胖"……这些众口相传的养生秘诀贯穿着我们的生活。但其实这些都是错的!饭后最适合做的,就是躺平!

关 键 词：九十九 养生 系统性 消食 必修课 饭后百步走 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]