春季养生“五注意”  

作　　者：朱秀兰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2022年第4期296-298,共3页Health Preserving

摘　　要：俗话说“一年之计在于春”,春季养生有利于全年的健康。中医认为,春天人体阳气升发,恰当利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用养生方法,可取得事半功倍的效果。而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期,所以春季养生对于老年人来说显得尤为必要。

关 键 词：人体新陈代谢 养生方法 心脑血管病 春季养生 阳气 皮肤病 多种疾病 老年人 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]