基于“锻炼心理学”的体育锻炼与大学生心理健康教育  

作　　者：王蕊 

机构地区：[1]河南水利与环境职业学院

出　　处：《中国电化教育》2022年第5期I0003-I0004,共2页China Educational Technology

摘　　要：体育锻炼与心理健康的关联问题,属于运动心理学的关键分支--“锻炼心理学”的研究领域,也是高校体育教育教学中受到普遍重视的问题。在高校的体育教学中,“锻炼心理学”是一门融教育心理学、科学心理学和职业心理学为一体,以促进、解释、保持身体健康为目标的学科。经验表明,大学生获得较大的心理健康效应,需要养成体育锻炼的习惯。为此,高校体育教学需要筛选能够提高大学生心理健康水平的身体练习与理论知识作为体育教学内容,将教育学、体育学、心理学等相关学科知识和理论综合在一起。徐彬所著的《锻炼心理学》主要阐述了体育锻炼心理学的科学基础、原则与方法;心理健康的测量与评估;高校体育与大学生心理健康教育;体育锻炼心理效应以及促进心理健康的拓展训练与运动处方等内容。

关 键 词：锻炼心理学 身体练习 体育锻炼 体育教学内容 高校体育 教育心理学 运动心理学 职业心理学 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]