选购跑步机的学问  

作　　者：曹晓培 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2022年第6期38-39,共2页Fitness & Beauty

摘　　要：在选购合适的跑步机之前,确定自己的训练目标是至关重要的,了解目标将有助于在选择跑步机时提供清晰的指导。不同品牌跑步机的有些功能彼此之间差别很大。不同的健身目标不同的跑步机适合不同的健身目标,包括提高速度、有氧锻炼能力和无氧训练能力。市面上出售的家用跑步机的档次既有普通的,也有高端的。普通的跑步机具备调节速度、坡度和功率等基本功能,而高端跑步机调节速度、坡度和功率等参数的功能更强。此外,后者还有更多的附件,如显示屏、水怀(手机)放置架和急停按键等。

关 键 词：跑步机 调节速度 有氧锻炼 显示屏 选购 基本功能 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]